美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 张秀卿减肥独门撇步(5)
会运用肉骨茶包或者换汤底口味，那是因着纯烫或水煮的食物没有味道，容易吃腻，比较难以持久，所以改以有味道的汤头来处理，只要记住不要喝汤，才不会吃下多余的热量。
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