宅女减肥：四招打造“易瘦体质”(2)

我会变那么胖是因为在西班牙大吃大喝，老德（我老公啦～）每次都煮好多好吃的东西给我吃，加上我们家老德就是鬼遮眼，明明就胖成这样还跟我说“Honey you are so skinny”，外国人对于瘦的标准和我们真的差很多，现在想想真的很想飞踢老德，到底是哪只眼瞎了？不过应该可以证明他是真爱吧，哈哈哈哈！宅女变那么胖他都不离不弃。

进入今天的主题吧，很多人都问我怎么瘦的？？

宅女对于瘦身不求快，因为瘦的快胖回来的也快。要变瘦一定要先打造“易瘦体质”，把基础打好才不会有时抓狂大吃大喝马上又变胖。