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宅女减肥：四招打造“易瘦体质”(7)

来源于：未知2011-08-26 11:14编辑：vdolady
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所以我现在每口都会咬过20下以上，而且每口多咬几下之后，也很容易产生饱足感，就不会想吃那么多了。

 

宅女现在吃饭比吃饭比法国人还要慢的德国人还要慢 。要瘦一定要细嚼慢­！

 

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