推荐饮食法 让你享受享瘦(10)

4、推荐给减肥者的低卡美容食谱

减肥风流行，相对的低卡低热量的饮食也成了水水们注意的主角，我们要告诉你几道低卡又可美容的水噹噹食谱，别忘了进来看一下．．．

三丝凉拌 材料：番茄1个、白萝卜300克、小黄瓜200克、红萝卜100克、盐、味精、香油、糖、醋适量作法：1.白萝卜、小黄瓜和红萝卜去皮洗净切丝2.番茄洗净切小块加入其中3.加入盐、味精、香油、糖、醋拌匀即可PS:吃起来清凉口感佳，适合减肥朋友食用，对面色无光的朋友有增白功效