7天快速减肥食谱+良好的减肥观念帮你快速甩肉(34)

减肥除了必要的运动外，饮食和良好的生活习惯绝对是减肥必胜的法宝。想有效减肥的妹纸们一定要注意养成好习惯哦。下面分享减肥达人的7天减肥经验，快速减肥食谱+良好的减肥观念，可以让你在短短七天内狂瘦3斤!

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以上就是我的ㄧ周(7日)减肥小食谱，一周后我总共瘦了1.2Kg,看到数字掉下来的时候整个超兴奋的，虽然1.2kg外观上看不太出来太大差别，但出席轩尼诗活动的时候总算没那么吓人了((虽然还是肥(泪!!