鸭梨能减肥 增加饱腹感

鸭梨我们再熟悉不过的水果，清脆爽口，不但味道香甜还具备辅助治疗疾病的作用。梨中含有丰富纤维素，对肠道清洁很有帮助，同时可起到热控减肥效果。怎样吃梨热控减肥，吃法是大家最关注的话题，梨的吃法也有很多，除了直接吃和制作沙拉外怎样吃梨热控减肥?小编为你推荐如下几种吃梨热控减肥法。