其实我们的身边有很多的瘦身食物哦，只是你没有发现而已，这些瘦身食物看着跟减肥不相干，但是可以燃烧脂肪哟，就比如说辣椒吧，可以刺激新陈代谢燃烧脂肪，是不是当你惊呆了呢?接下来就与维度女性网小编一同去看看辣椒刺激新陈代谢燃烧脂肪，意想不到的瘦身食物。
大豆类（黄豆黑豆等）
黄豆、黑豆等大豆类是优质蛋白的最佳来源之一，有关研究表明，摄取足量的蛋白质能够提高人体新陈代谢水平。它们还含有丰富的卵磷脂，它是分解体内油脂的刮脂专家，能促进脂肪吸收。另外，豆类中还含有植物性脂肪亚麻酸，是人体保证脂质代谢正常的重要物质。最后，豆类所含的膳食纤维，能够很好地清理肠道，并且的抗性淀粉可以让人产生更强的饱腹感，对于代谢慢的胖人来说是个不错的减脂食品。