教你制作红豆绿豆减肥汤 排毒利尿快速减重(2)

教你制作红豆绿豆减肥汤 排毒利尿快速减重

红豆绿豆减肥法除了要喝双豆汤之外，还需要调增日常饮食习惯。

第一，早上起床后先空腹喝一杯蜂蜜白醋水。在250毫升的温开水中加入一汤匙的蜂蜜和1/4汤匙白醋。搅拌均匀后喝下。这杯蜂蜜白醋水有清理肠胃，加速肠胃蠕动，排出身体毒素的功效。然后再喝红豆绿豆减肥汤作为早餐。