教你制作红豆绿豆减肥汤 排毒利尿快速减重(3)

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第二，早餐结束后，开始一整天的工作。但是在吃红豆绿豆减肥汤减肥期间是不能吃任何零食的哦。午餐尽量清淡一点，远离高热量高脂肪。

第三，晚餐同样可以用红豆绿豆减肥汤代餐。并且保证在7点之前就吃完。吃完之后就不再吃任何东西。