减肥晚餐吃什么好？7款美味低卡食谱轻松助瘦(3)

减肥晚餐吃什么好？7款美味低卡食谱轻松助瘦

3、蒸什锦豆腐鸡蛋

约500大卡：豆腐200g(160大卡)，鸡蛋200g(288大卡)，虾肉50g(40大卡)，香菇50g(10大卡)

所有的食材放搅拌机加水打碎搅匀，然后放大碗里上锅蒸即可，超级省事。