减肥晚餐吃什么好？7款美味低卡食谱轻松助瘦(6)

减肥晚餐吃什么好？7款美味低卡食谱轻松助瘦

6、番茄丝瓜汤魔芋

约250大卡：丝瓜一条200克(40大卡)，番茄250克(45大卡)，芝麻油一小勺(约90大卡)，魔芋丝结300克(约75大卡)。

简单的切块炒起来~这样的饱腹感绝对是很强的，如果再加点牛肉鸡胸肉什么的，妥妥的低卡加蛋白质美味都齐了。