水果饮食减肥常识：烤橘子助你轻松瘦身

很多人都知道水果减肥方法，可是如果想让水果发挥最大的减肥效果，你知道该怎么做吗?小编今天推荐的水果减肥法可以说是相当另类的，烤橘子，把橘子放入断烤箱加热，然后连皮带肉一起吃，可以帮你迅速燃脂，快速达成减肥心愿呢。

每到冬天一定要来颗又香又甜又多汁的橘子。但是...果肉吃完了，皮呢?如果就这么丢掉，实在太可惜啦!最新研究发现，橘子皮对瘦身、去寒、解毒都有神奇功效，还有，这个冬天预防流感，最需要提升的免疫力，现在起，千万别再忽略营养的橘子皮啰!