轻松减肥操，为你打造美胸与窈窕身姿

我们常说骨架大的女生，必定是不纤瘦的。所以，骨盆的大小，也是影响我们身材曲线美的重要因素。今天，小编就来介绍几个简单动作，让你瘦身又丰胸，为你打造S曲线窈窕身材!

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1、双腿伸直坐在地上 将骨盆枕紧靠臀部

双腿伸直坐在地上，背部挺直。将骨盆枕紧靠臀部，枕身上中间处要在肚脐正后方。

Point!

骨盆枕紧靠臀部时，中间处要在肚脐正后方