美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 丰胸操+丰胸按摩,帮你练就完美胸器(7)
2、同样是手臂、上身、大腿、小腿互成角度地俯身跪地,左手离地放在头部的左侧。然后往左扭转上身,保持双膝、小腿、右手着地,缓缓呼气,在左右互换。
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