不让大肥臀破坏完美形象 运动、饮食双管齐下(6)

办公室的美眉们整天的坐着，是不是很担心坐出大PP。那可不是美眉们所期待的翘臀。如果你也有这样的困扰，小编就从运动和饮食两个方面为你支招。绝对不让大肥臀破坏了完美的形象。

2.它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品，也是各位想减肥的美妞们必备的减肥佳品。

花姑木耳豆腐汤

材料：木耳、北豆腐、荷兰豆、玉米、西红柿、香菇、鸡精、蚝油、水淀粉、高汤