胶布贴脚踝翘臀法5分钟就能提升臀高2CM(6)

现代人对美的要求越来越高，不仅要求有完美的肤色，纤细的体态，还要有翘翘的美臀。要塑造完美臀部线条，除了要对抗地球引力外，还要对抗久坐导致的肥胖和变形。今天小编教你用胶布贴脚踝处拉升阿基里斯腱，扁平臀立即变翘臀，可以试试哦。

3、腰背挺直眼睛直视前方，双脚并拢站立5分钟，这个减肥方法就完成了!是不是很简单呢!!

下面让我们看看到底有没有效!