现代人对美的要求越来越高，不仅要求有完美的肤色，纤细的体态，还要有翘翘的美臀。要塑造完美臀部线条，除了要对抗地球引力外，还要对抗久坐导致的肥胖和变形。今天小编教你用胶布贴脚踝处拉升阿基里斯腱，扁平臀立即变翘臀，可以试试哦。
前凸后翘是很多MM都想要拥有的身材，但是很多时候扁平的臀部让我们无可奈何。想要快速翘臀?爱美网美体评测团第五期评测方法：胶布帖脚后跟翘臀法，5分钟内快速翘臀?真的还是假的试过就知道!
测试数据对比抢先看!
测试前数据测试后数据
臀高74CM76cm
由对比结果显示，测试者使用该减肥方法在5分钟内臀高就提高了2cm!!
减肥方法：胶布帖脚踝翘臀法
方法简介:双脚并拢站立在地面上，抬头挺胸，胶布贴在以双脚外脚眼为中心的位置，胶布长10CM，保持脚踝贴胶布出感觉肌肉拉伸。
减肥原理：臀部的肌肉和胶布后侧的肌肉是连在一起的，一直连接到阿基里斯腱。借着阿基里斯腱下拉会刺激从脚踝链接到臀部的肌肉，借由这种刺激联动让臀部提高。