很多人都以冬季不适合减肥为借口而放任脂肪堆积，这是对自己身材的极大不负责任!再说了，冬季不适合减肥根本就没有科学依据，还有人说冬季是减肥的最佳时机呢。如果不想让冬季快速膨胀的肥臀影响身材美观，马上跟小编行动起来做这套翘臀操吧。
“反正穿上大衣，身材怎么胖都没有人发现”，你是否也抱着这样的侥幸心理来让自己臃肿地度过冬季呢?其实冬季正是雕琢身材的好时机!为什么呢?
1、在寒冷的季节里，更容易令体脂肪燃烧起来。
2、冬季节日各种聚会派对，展现身材的机会更多。
3、以寒冷的气候为借口，很容易对自己放松下来，稍微不注意就能让你身材大幅度走样!