前凸后翘的身材才是最好的身材，翘臀就是其中之一哟，其实翘臀不是全是天生的哟，一些生活习惯就可以让你拥有优美的臀型哟，接下来就与小编一同去看看拥有翘臀从生活习惯开始，坚持7个瘦臀好习惯臀型更美。
拥有翘臀从生活习惯开始 坚持7个瘦臀好习惯臀型更美
一、久坐期间要时不时的走动
久坐族们每天在椅子上一坐就是八个小时的时间，容易形成扁平肥臀，要想瘦臀提臀，那就从改变久坐的习惯开始吧。你可以选择每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，这样可以让臀部血液循环畅通，让臀部变得更加峭拔。久坐族们千万不要整天不离椅子哦。要记得起来动一动屁股。