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什么方法可以瘦手臂 小编教你怎样快速瘦手臂的方法(3)

来源于：未知2011-06-18 12:09编辑：vdolady
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什么方法可以瘦手臂？小编教你怎样快速瘦手臂的方法三挺直腰板坐着，双手手指交叉向前推，双臂用力向上伸直，至两臂完全伸直，手掌心向上，做10次。
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