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什么方法可以瘦手臂 小编教你怎样快速瘦手臂的方法(3)

来源于:未知2011-06-18 12:09编辑:vdolady
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什么方法可以瘦手臂?小编教你怎样快速瘦手臂的方法三挺直腰板坐着,双手手指交叉向前推,双臂用力向上伸直,至两臂完全伸直,手掌心向上,做10次。
图说天下
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