“拜拜手”拜拜 纤纤玉臂按出来(4)

恼人的“蝴蝶袖”让你不敢穿无袖装吗?追求完美的你决不允许在像这样的小细节上“丢分”!那你就快点学起来吧!下面的瘦手臂按摩操最适合你这样的完美主义者，跟“拜拜手”彻底拜拜吧!

4、按摩小拇指根部

保持均匀吸气，双手手臂伸直，贴近耳朵，按摩小拇指根部5秒钟。