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耸肩画圆瘦手臂法，5分钟立减臂围(9)

来源于：维度女性网2013-02-23 09:59编辑：vdolady
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模特感受

这个动作非常简单，平时日常长期对着电脑的MM可以经常做，但是注意如果是初次的话，最好在休息时间或者是节假日进行。因为太久不动一下子动起来，会让你的手臂产生强烈的疲劳感!

图说天下
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