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5个动作 打造完美玉背(3)

来源于:未知2011-06-01 16:27编辑:vdolady
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动作三

两腿并拢站立,双手置于脑后交叉,也可以向水平方向打开,至胸前后回来。

重复此动作3组20次。

图说天下
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