本文介绍了7式瑜伽帮助大家瘦腿，瘦腿其实很简单，但是想变的更加的有线条还是要有方法的，下面小编就为大家揭晓美腿曲线瑜伽法。
你是不是觉得自己的腿不够苗条、不够漂亮呢？爱美网小编推荐你练习瘦腿瑜伽，简单动作，解决腿部层层赘肉，让你的象腿速减几厘米。
1、勇士式
站姿，左脚向前跨出一大步，右腿置于后方，小腿紧贴地板，脚面绷直，双臂举过头顶，手掌合十，肩膀尽量向后弯曲，挺起胸部。
2、勇士式变式
站姿，左脚向前跨出一大步，右脚置于后方，小腿面紧贴地板，脚面绷直，双臂伸直撑在左脚两侧，手掌着地，头部向后仰，眼睛目视前方。