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秋冬健康减肥 如何减掉大象腿(4)

来源于：未知2011-06-18 17:00编辑：vdolady
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尽量在晚上九点以后不要进餐，因为你吃的食物在夜晚全部都往下半身堆积，理所当然会使腿部变粗，在平时的时候要养成吃绿色食物的习惯，水果蔬菜都可以，不仅对瘦身有效对皮肤也是很好的。
图说天下
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