秋冬健康减肥 如何减掉大象腿(5)

骑自行车也是瘦腿的很有效地方法，这个小编有亲身的体会，小编曾经也是一个小粗腿，经过两个月的骑自行车锻炼，腿部真的瘦了不少，到现在也一直没有反弹，我把这个方法介绍给好多朋友，他们也取得了良好的反响，希望对很多多次瘦腿没有效果的MM有所帮助。