最简单的瘦腿小动作 OL办公室瘦腿首选方法

最简单的瘦腿小动作，OL办公室瘦腿首选方法走路最好的瘦腿运动是步行、骑自行车、爬楼梯等，都是比较简单可行的运动。平时外出，半小时以内的时间最好是走路，若是比较远可以骑自行车。每天走路一小时，既锻炼身体又可以瘦腿，一举两得。