很多人都担心自己会越吃越胖，甚至有些人为了保持身材开始节食，如此虐待自己怎能让自己或的开心呢?现在你不用怕啦，也不用再担心越吃越胖啦，今天小编就为你带来9大瘦身健康食品，让你越吃越苗条。
1.葡萄柚
你知道吗，1个葡萄柚就能为你提供每天纤维素的1/4。葡萄柚的水分含量极高，更有大量的酸性物质，可帮助体内的消化液增加，以刺激肠胃蠕动，促进消化。每天都饮用葡萄柚汁的话，除了可以达到减肥的目的外，还能降低胆固醇。
9大暴瘦食品让减肥族越吃越瘦
2.橙子
假如你在非用餐时间感到饥饿，那就拿一个橙子来充饥吧!橙子含有大量的维生素C，它对增加身体的免疫系统、降低心血管疾病、癌症、中风等风险都有非常大的作用。因此，橙子也被称为“疗疾佳果”。喜欢吃甜食而又要减肥的MM可以吃橙子来满足对甜食的欲望!