专家调查表明，大肚腩的形成不仅仅是外在的一圈游泳圈那么简单，腹部堆积的脂肪层也和人体的内脏肥胖密切相关。多数的肥胖人群都是来源于内脏肥胖，调查表明，男性要为大于90厘米，女性腰围大于85厘米，都是属于内脏肥胖的范畴。
内脏脂肪过多 大肚腩久减不消
在很多人的观点中，肚腩突出仅仅是因为腹部多的那一圈游泳圈，实际上的情况并不是如此，人在体型上肥胖的同时，人的内脏器官也在跟着肥胖。一定量的脂肪附着在内脏器官上是必需的，这些脂肪对内脏起着支撑、稳定和保护的作用。但是如果内脏脂肪过多的话，不仅会让女性变成水桶腰，也会让男性出现将军肚，最重要的它会让人诱发各种疾病。
内脏脂肪过多的肥胖症状
1. 肚子凸起
这是最简单的一种目测方法，临床经验调查显示，90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。专家调查研究后，总结出这样一个规律，如果男性腰围>90厘米，女性腰围>85厘米，那基本上就是内脏型肥胖。
2.尝试了各种瘦腰方法，腰围久减不动
之所以会出现这样的状况，原因其实很简单，内脏脂肪位于富强之内，人们采用的各种瘦腰方法，只是针对腰腹部的皮下脂肪，对于储存在内脏的脂肪，根本就是无济于事。
3. 经常便秘
内脏脂肪在体内囤积过多，就会严重影响消化功能，这样一来，出现便秘的情况也就不足为奇了。