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低卡瘦身汤填饱肚子hold住饱腹感(6)

来源于:维度女性网2012-12-18 06:10编辑:vdolady
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胡萝卜1根、土豆1个、洋葱半个、香肠2根、清鸡汤800-900毫升、盐2茶匙、胡椒粉少许、番茄2个。

做法:

1、将所有蔬菜清洗干净后,去皮,胡萝卜、土豆和番茄直接对半切开,洋葱切丝。

2、在锅中放入胡萝卜、土豆、洋葱和清鸡汤,盖上盖子,加热至沸腾后,用小火熬煮40分钟。

3、然后放入番茄,加盐和胡椒粉调味,再用小火煮10分钟即可。

图说天下
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