美体 > 减肥秘籍 > 低热量食物 > 组图：一吃就瘦！减肥不能错过的食物(6)
组图：一吃就瘦！减肥不能错过的食物
11.牡蛎：富含微量元素锌及牛磺酸，牛磺酸可以促进胆固醇的分解，有助于降低血脂。
12.海带：富含碘、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
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