美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 芭蕾舞收腹操 减肚子赘肉快、准、狠!(8)
4、臀部从正中央往左移动,坐于地上,带动大腿左移,令小腿自然处于身体的右侧,上身微微往右倾,两臂优美地往右摆。
胸部下方
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