“伪食欲”可能是你减肥不成功的原因

为什么减肥不成功？一半以上的美眉是管不住自己的这张嘴，有几个胖妞不是名副其实的吃货？恐怕没有几个。有没有听说过“伪食欲”，虽然你不知道，但是“伪食欲”可能就是你长肉的根本原因！

“伪食欲”是什么呢?当我们生活不规则，压力过大，我们体内的荷尔蒙分泌就会发生紊乱，脑内就会对你发出“饥饿”的信息。这时，不管我们是不是真的很饿，都会禁不住去吃东西，久而久之这种嘴馋的习惯养成了，食欲就更加控制不住，这可是致肥的帮凶哦!