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吃对豆类食品，清爽瘦身不发胖(5)

来源于：维度女性网2012-12-11 05:39编辑：vdolady
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大家都知道，便秘是减肥的大敌，要减肥必先治便秘。解决了便秘相当于减肥成功了一半。今天小编就来分享健康减肥常识，让你吃对豆类食品，扫清便秘这个减肥路上的拦路虎，清爽瘦身不发胖。

豆豆具有以上三大特质,堪称减肥的明星食品,不过需求提示的是,由于豆豆的普林含量较高,有痛风、尿酸太高、限定磷成分掌握的慢性病等病史的人,就不合适运用豆豆减肥法。

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