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巧吃水果，让你享爱又瘦身(3)

来源：维度女性网 | 2013-08-15 12:30 | 巧吃水果享爱瘦身

在这么个炎热的夏天，水果自然是MM每日必吃的一种美味。更重要的是，MM们都知道水果是不含什么油脂的，如此也就不会长什么赘肉。但你知道吗?巧吃水果，不仅不长肉还会助你瘦身喔!

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‖水果减肥的利与弊：

1、减重速度快,但是体重也狠容易回升。

2、长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头髮分叉，所以不应长时间进行。

3、会营养不良。。

鸡蛋，是我们餐桌中最常见的食物，[详细]

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