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想减肥，蔬菜水果就是你的最佳选择(5)

来源：维度女性网 | 2013-08-15 12:30 | 减肥蔬菜水果最佳选择

一年四季，不管在哪个季节，新鲜蔬菜水果都拥有着人们对它的专宠地位。特别是在夏天，特别是对于MM们来说，因为蔬菜水果的美肤功效可见一般，更因为它们的减肥效果，那要怎么吃才能达到瘦身的最佳效果呢?

想减肥，蔬菜水果就是你的最佳选择

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【矿物质】：人体所需的矿物质包括：钙、磷、钾、钠、锌、铁、碘等20多种，主要功能在于构造细胞组织、调节生理机能。

鸡蛋，是我们餐桌中最常见的食物，[详细]

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