一双修长纤瘦的双腿不管在任何时候，都是女性朋友们好身材的一个重要象征，所以，如何将大象腿减成一双美腿呢?不需要运动、不需要节食，就能让你瘦出一双令人羡慕的美腿!

(点击图片进入下一页)

春季瘦腿食谱推介

现在琳琅满目的瘦腿的方法中，饮食当然是重中之重!那么，小编下面就为大家介绍3款瘦腿食谱，靠着这些美味，既不用节食，有能够享瘦哦。

1、木瓜雪蛤汤

食材：木瓜0.7公斤、雪蛤、鲜奶

制作：首先先将木瓜洗净，然后在顶部切掉2/5做盖子，再把木瓜里面的核还有瓜瓤去除。将冰糖煮融化后然后把雪蛤膏煲半小时，将牛奶加入等煮滚之后将其倒进木瓜中，把木瓜盖盖上用牙签固定好炖上一个小时就可以了。。。