红酒，似乎就是配美女的!因为，红酒的醉人醇美，本身就是一种美丽的诱惑。那对于肥胖MM来说呢，似乎无缘。其实，红酒更应该和减肥联系在一起，因为其不仅具有美颜，更具有强大消脂的功效喔!

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根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的芝士，竟然也变成减肥圣品。由 于芝士成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链 胺基酸，可提升代谢率。

材料

芝士1-2片，约50g

红酒50-100c.c.!