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扭扭转转减肥操，让你立现小蛮腰！(6)

来源：维度女性网 | 2013-08-24 18:41 | 减肥瘦身美体

最难容忍的是自己的水桶腰吧，说不好听就是根本分不出哪是腰哪是腹?觉得自己很悲哀?其实想要像明星一像的小蛮腰，就做下扭扭转转减肥操吧，让你立现迷人小蛇腰喔!

扭扭转转减肥操，让你立现小蛮腰！

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Step2

双脚后伸脚尖触地，收小腹、夹臀，背打直，后脑勺至脚跟尽量呈一直线，维持至少15秒后休息再做，次数不拘。手掌撑地时手指尽量张开，可分摊重量，使动作稳定。

鸡蛋，是我们餐桌中最常见的食物，[详细]

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