看起来又粗又壮的水桶腰，对于女生来说，就是一种近于耻辱的感觉。所以，减肥是必须的!其实，想瘦腰也没那么困难，只要简单几步曲，10分钟就能减出小蛮腰!

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要动才会瘦!为自己拥有的水桶腰而感到烦恼?不知道要怎样才能够甩走腰间赘肉?从现在开始你就可以不需要烦恼了!爱美网那个美体评测团分享超级简单的瘦腰三动作，让你轻松打造小蛮腰!