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上上下下的踏板操让减肥之旅更快乐(2)

来源于：维度女性网2013-01-19 05:38编辑：vdolady
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很多靠运动减肥的朋友，早就厌倦了跑跑跳跳的传统运动方式，如果不换种新鲜的运动方法，继续坚持似乎面临很大的困难啊。小编觉得，可以试试跳踏板操啊，千万不能让减肥成果毁于一旦。准备好10厘米高的踏板，体会上上下下的瘦身快乐吧。

如果你厌倦了在原地上的蹦蹦跳跳的减肥运动，那就去跳踏板操吧，在10厘米高的踏板上舞动跳跃，这种上上下下的运动会使你减肥之旅更加快乐。

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