近日，当红女演员张歆艺身披嫁衣为某杂志拍摄了一组婚纱写真。身材高挑的张歆艺，穿上拖地鱼尾婚纱裙，更显身材婀娜生姿。而抹胸的设计则恰到好处地露出张歆艺的香肩、美背，动人的天鹅颈，让人不禁赞叹。准新娘们，想要修炼出如张歆艺般的香肩、美背，这样做就行，定能在婚礼当天HOLD住全场!
刚开始会感到肩部僵硬，无法很流畅的做动作。慢慢坚持，按照镜子前的站姿进行日常的训练，慢慢就会发现脖子与肩部的线条变得明显而美丽，接下来你也会发现自己眼神的变化，会更加有神，更加自信。
平时生活中，可以突然抽离肩部力量，让肩部放松，起到拉伸颈部肩部肌肉的效果。持之以恒才是关键。