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超简单的单车式瘦身方法

来源于:未知2011-06-18 11:58编辑:vdolady
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减脂骑车法以中等速度骑车,一般要连续不间断骑行40分钟以上,同时要注意规律呼吸,对减脂很有效果。
图说天下
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