关于反弹的问题： 减肥之后到现在我都没有反弹，已经保持差不多半年多了呢 因为我一直都还是在保持。保持得也很累呢。 偶尔也会有想大吃一顿的时候，吃完了，我就会喝一包润肠茶（一查成分是番泻叶，就是一种吃了会让你拉的中药） 那一顿吃的东西，基本上第二天就会拉出来了。如果要是有一段时间没有注意长胖了，我又会吃三天苹果，然后又可以瘦回来了对于爱吃苹果的MM，真的是很好的方法呢。。呵呵。。 个人觉得减肥最重要的就是控制住那张嘴！只要不吃，就没有长胖的可能。人瘦了真的会变漂亮很多的。也会更加有自信呢。现在我对减肥方面都成了半个专家了！要减肥的JMS加油咯~~~