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减肥健身操 脂肪全身燃烧(5)

来源于：未知2011-08-03 12:12编辑：vdolady
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跟着我做健身操帮你燃烧全身脂肪

5.腰腹健身球操

双腿向两侧伸开与肩同宽，两手向下伸直握住健身球。

最大限度地由右向左做回转运动，反复10次，再交换方向。

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