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简单OL减肥操 瘦腰又瘦腿(2)

来源于：未知2011-08-03 12:12编辑：vdolady
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STEP1 双手垂下，双脚跪在地上，脚尖向下。

STEP2 上半身向后弯，至手掌贴地，而指尖要向外。

STEP1双手垂下，双脚跪在地上，脚尖向下。

STEP2上半身向后弯，至手掌贴地，而指尖要向外。

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