TVB当红女星陈法拉昨日现身香港某唱片店为首张专辑《Beautiful Life》做宣传，可喜的是：新专辑刚一推出便荣登唱片店亚洲唱片销量榜冠军，陈法拉忍不住开心地说：“有点压力。”当天陈法拉更表示自己不会只做“一碟歌手”，要兼顾唱歌和拍戏。陈法拉如今在TVB可是最受欢迎的女艺人，更是男生们心目中的“梦中情人”。每次出现在公众视线中的陈法拉都能让人眼前一亮，无论是性感热辣还是青春靓丽，小妮子可都HOLD得住，归根到底还得说因为是个美人胚子，身材够好，有前有后才撑得起美丽华服哦!想拥有陈法拉这样的迷人身材，小编向你推荐普拉提。
普拉提，在现代已经成为很多都是白领快速减肥的一个选择。因为普拉提运动不但能够舒展身体的各个部位，让全身都可以伸展运动，而且普拉提的动作也是高强度的，可以快速地燃烧体内的脂肪和活化身体的新陈代谢。此外，普拉提也融合着瑜伽与太极的动作，吸取了东西方文化的精华，所以说普拉提的动作对于减肥瘦身来说都是极佳的选择。而今天，小编就与大家分享几个简单的普拉提减肥招式，让各位爱美的MM轻松学会普拉提减肥法。