6款秋冬滋润瘦身汤 喝出你的苗条(6)

又到一年中的长膘季节了，秋冬交替，想Keep fit的MM们是不是在烦恼接下来这个干燥与降温的季节食谱呢?既希望继续瘦身，又不用挨饿挨干燥的食谱大全即将出炉，你的愿望很快就得以实现了哦!一起来关注下吧!总有一款适合你的，不妨来试试看哦。

麻油海带鸡汤

材料：海带，葱，生姜，麻油，鸡汤，水，盐，胡椒粉，芝麻。(具体的量可依个人口味调和，适合即可)

做法：

1.海带用清水浸泡开，然后用沸水焯烫一下，捞起沥干水分。

2.在锅内加入水和鸡汤，用大火烧开。

3.加入海带、葱段以及姜片，煮熟后用调味料调味即可。

海带利水消水肿，鸡汤滋补。此汤也同样具有滋润瘦身功效哦。

以上6款滋润瘦身汤，款款各有奇效。不想运动、不想节食，但又希望保持苗条滋润的MM们，不妨选择一款适合自己的事试试看!