有些女性原本身材很好，可是每个女人都会经历当妈妈的阶段，在充满喜悦的同时，新妈妈们也在苦恼该怎样才能恢复往日那种令人羡慕的身材。所以，小编在这要为新妈妈介绍一些产后减肥小贴士，可以避免自己在生完小孩之后产生错误的减肥观念，防止自己减肥对身体健康的伤害。
产后减肥小贴士：
1、均衡饮食
减肥最重要的就是从饮食开始，每天均衡的摄取三餐的饮食营养，也就是一天摄入1650卡路里即可。
2、下午茶巧选择
平时在吃早点与喝下午茶的时候尽量避免进食香蕉、芒果等这类高热量、高果糖的水果，避免把热量转换成脂肪，囤积在体内。