你是不是还在为减肥瘦身而发愁呢?在身材和美食之间犹豫不决非常纠结?下面就来让小编帮你解决这个难题吧，从此雪糕、肉类、巧克力、乳酪、面包……全部不用拒绝，这16种古怪民间美食瘦身法，让你在享受美食同时轻松瘦身减肥!
5、朱古力瘦身法
朱古力中所含的可可(theobroma)物质可舒缓压力，人在焦躁时吃少许朱古力，可预防心情欠佳下导致暴饮暴食。餐前空腹下吃少量朱古力将可获得满足感，正餐分量自然会减少，持续4至5天，便可达到瘦身的目的。
注意事项：应避免在饱腹或餐后吃朱古力作为消夜，因为其能量会立即转化成脂肪，另外亦应注意避免吃朱古力以外的零食。